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專(zhuān)家問(wèn)答
如何正確的應用食物減肥
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2015-07-17 10:53
醫生建議:2015-07-17 11:23
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
按照你描述的問(wèn)題了解到是想控制飲食達到減肥效果,建議你可以不要攝入太多高熱量的食物,平時(shí)多運動(dòng)鍛煉身體
醫生建議:2015-07-17 11:23
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
一般肥胖多半是有缺乏運動(dòng),或者是飲食不規律所致,減肥要科學(xué)化合理為主,要多吃新鮮蔬菜水果,適當注意控制飲食。
醫生建議:2015-07-17 15:48
專(zhuān)家問(wèn)答嚴醫生
肥胖的根本原因是能量攝入超過(guò)能量消耗,建議你合理飲食控制熱量攝入,但不能節食,是不利于減肥的,適當進(jìn)行運動(dòng)促進(jìn)熱量消耗從而幫助減肥
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