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專(zhuān)家問(wèn)答
考試作弊,并且被老師抓了,很擔心焦慮晚上失眠。
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2015-07-18 22:40
病情描述
每天睡前都會(huì )想起這事,然后就睡不好,睡了也會(huì )做噩夢(mèng)的。
醫生建議:2015-07-18 22:40
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
目前已經(jīng)是發(fā)生了的,無(wú)法挽回的事情就調整好自己的心態(tài)。你的情況是和心理壓力過(guò)大,過(guò)度焦慮有關(guān)的,所以應該調節自己的情緒,主動(dòng)的改正。
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