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專(zhuān)家問(wèn)答
前一段時(shí)間公司經(jīng)常加班,嚴重的睡眠不足,現在空閑下來(lái)卻失眠了,怎么辦?
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2013-08-07 16:46
病情描述
你好!失眠多夢(mèng)的原因?與生活因素:飲食習慣營(yíng)養不足有關(guān)嗎?
醫生建議:2013-08-07 16:47
專(zhuān)家問(wèn)答洪醫生
你好!1.體質(zhì)因素:肝腎不足 氣滯血虛 肝火過(guò)旺 易疲體質(zhì) 2.生理因素:年齡原因 情感問(wèn)題等 3.勞累因素:加班 倒班 熬夜或腦力耗損過(guò)大 4.天氣因素:天氣變化 如天氣炎熱 氣壓增減 天氣狀況等 5.生活因素:飲食習慣 營(yíng)養不足 夜晚喝茶或咖啡或抽煙等 祝您早日康復!
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