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你好,首先,對于一些發(fā)物不應該多吃，特別是羊肉、蝦、咸魚(yú)等都要盡量避免食用。其次：要忌辛辣刺激性食物，不要吃麻椒、辣椒、洋蔥以及生蒜等，特別是含有激素的食品如阿膠、凝固血性等食品也不宜多吃。最后：提醒大家要多吃一些瘦肉、雞蛋、甲魚(yú)、豆腐以及海帶等食品，多吃新鮮蔬菜水果能夠幫助疾病康復的更快。女性健康與美麗是同樣重要的，不要丟了西瓜撿了芝麻，為了美麗盲目吃一些保養、保健品也是不正確的做法，因為這些營(yíng)養保健品很多含有大量激素類(lèi)物質(zhì)，吃多了對我們健康是會(huì )造成影響的。(以下食療詳細需要咨詢(xún)醫生)消瘤蛋:雞蛋2個(gè)、中藥壁虎5只、莪術(shù)9克，加水400克共煮，待蛋熟后剝皮再煮，棄藥食蛋，每晚服1次。功效：散結止痛，祛風(fēng)定驚。適宜氣滯血淤型。2).二鮮湯:鮮藕120克切片、鮮茅根120克切碎，用水煮汁當茶飲。功效：滋陰涼血，祛淤止血。適宜月經(jīng)量多，血熱淤阻型。3).銀耳藕粉湯:銀耳25克、藕粉10克、冰糖適量，將銀耳泡發(fā)后加適量冰糖燉爛，入藕粉沖服。功效：有清熱潤燥止血的功效。適宜月經(jīng)量多，血色鮮紅者。祝身體健康.