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你好！精子活力是指精液中呈前進(jìn)運動(dòng)精子所占的百分率。生育能力正常有活力精子應在70%以上，若有活力精子低于50%則為異常，即精液參數中前向運動(dòng)的精子(a和b級)小于50%或a級運動(dòng)的精子小于25%的病癥，若精子完全無(wú)活動(dòng)力為死精子癥。精子活力低下癥也稱(chēng)弱精癥。香煙酒精對精子的傷害。香煙中的尼古丁會(huì )傷害精子，使男性精液中的含精量降低，增加畸形精子的比率。酒精則會(huì )導致生殖功能趨弱，引起染色體異常，引發(fā)胎兒畸形或發(fā)育不良。男性朋友首先得及時(shí)避免生活中一些會(huì )導致精子活力下降的不良習慣，如生活不規律、飲食嗜辣、久坐不動(dòng)、頻繁蒸桑拿、洗熱水澡等。對于已經(jīng)出現精子活力低下的男性朋友來(lái)說(shuō)，還得十分注意不嗜煙酒，不長(cháng)期穿緊身牛仔褲，慎用補品和避免避免高溫和輻射的工作環(huán)境等。