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憋尿是一種不良習慣，其直接危險是導致尿路感染。首先，憋尿影響了正常規律性排尿功能，使尿液滯留膀胱過(guò)久，增加了細菌生長(cháng)繁殖的機會(huì )。其次，由于憋尿，膀胱內壓力增高，使細菌易于沿輸尿管上行引起腎盂腎炎。再者，經(jīng)常憋尿，使膀胱擴張而長(cháng)期處于充盈狀態(tài)，久而久之，膀胱壁彈性減退，壓力感受器遲鈍，膀胱收縮力下降，以致排尿后使膀胱內殘存尿液增多，甚至出現尿潴留；又因為排尿的次數減少，滯留在膀胱內的尿液中的水分又被吸收，尿液濃縮，不能及時(shí)將代謝廢物排出體外，故容易引起膀胱炎。