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專(zhuān)家問(wèn)答
我一心想減肥可我越減越肥要怎么辦???
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2015-07-30 23:32
病情描述
我一心想減肥卻一直越減越肥,好苦惱??!怎么辦才好
醫生建議:2015-07-30 23:32
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
減肥一定選擇健康科學(xué)的減肥方法,減肥瘦得快反彈就越快。一定要記得吃早飯,中午吃飽,晚上吃少。能走路就不要坐車(chē),能跑就不要走。配合適當的體育運動(dòng)堅持跑步跳舞之類(lèi)的運動(dòng)對癥治療,不要暴飲暴食,
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