懷孕了，腿時(shí)不時(shí)抽筋，孕期三個(gè)月注意事項有哪些
女25歲
2014-01-22 22:05
病情描述
懷孕了，腿時(shí)不時(shí)抽筋，請問(wèn)孕前吃什么比較營(yíng)養？孕期三個(gè)月注意事項有哪些
醫生建議：2014-01-22 23:28
陳醫生你好，孕婦在早孕時(shí)期非常容易流產(chǎn)，必須特別注意，不應搬運重物或激烈運動(dòng)，外出次數也就盡可能減少。不可過(guò)度勞累，多休息，睡眠要充足，并應控制性生活。在感到特別疲勞時(shí)不要洗澡，而要及早臥床休息。一定要糾正偏食的不良習慣，常食和多食富含葉酸的食物，如菠菜、牛奶、動(dòng)物肝臟、土豆、水果、西紅柿等。
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