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專(zhuān)家問(wèn)答
怎么跑腿才不長(cháng)肌肉
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2015-08-07 06:12
醫生建議:2015-08-07 07:08
專(zhuān)家問(wèn)答靳醫生醫師婦產(chǎn)威縣中醫院
每天檢持慢速的長(cháng)跑局可以的,這樣就鍛煉身體,又能增強體質(zhì),還能起到減肥的效果,平時(shí)多按摩腿部肌肉就可以。
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