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專(zhuān)家問(wèn)答
早上跑步能減肥嗎
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2015-08-12 14:27
醫生建議:2015-08-12 14:38
專(zhuān)家問(wèn)答楊醫生
在早上跑步對減肥是有一定的效果,希望你堅持下去,平時(shí)不要吃太多的垃圾食品,平時(shí)不要吃油膩的東西,主要以個(gè)人清淡為主。
醫生建議:2015-08-12 17:06
專(zhuān)家問(wèn)答羅醫生
早上跑步可以鍛煉身體的同時(shí)也有減肥的作用,建議您可以堅持下去,如果不堅持的話(huà),可能看不到減肥的效果。
醫生建議:2015-08-12 15:10
專(zhuān)家問(wèn)答陳醫生
早上跑步的話(huà),是可以減肥的,飲食方面可以多吃些富含維生素C的蔬菜水果,有空的時(shí)候可以適當的多運動(dòng)下。
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