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專(zhuān)家問(wèn)答
最近心情很亂,可以快速調節心情嗎?
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2015-08-15 12:50
病情描述
最近心情很亂,情緒低落,能快速調節心情嗎?
醫生建議:2015-08-15 12:50
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
人不可能永遠處在好情緒之中,生活中既然有挫折、有煩惱,就會(huì )有消極的情緒??梢宰鲆恍┺D移自己注意力的事情,比如做做瑜伽,和朋友逛逛街。
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