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專(zhuān)家問(wèn)答
習慣性便秘,不知怎樣吃才不會(huì )上火
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2014-02-04 10:48
病情描述
我有習慣性便秘,不知怎樣吃才不會(huì )上火?請醫生給我建議指導,謝謝!
醫生建議:2014-02-04 11:48
專(zhuān)家問(wèn)答林醫生
你好!一般來(lái)說(shuō)習慣性便秘的人最好是多食富含植物纖維的食品,糧食如麥麩、糙米、玉米面、大豆等,水果如香蕉、蘋(píng)果等,蔬菜如芹菜、韭菜、豆芽菜、茄子等??梢杂寐槿释?,潤腸通便。用于腸熱津虧所致的便秘,癥見(jiàn)大便干結難下、腹部脹滿(mǎn)不舒;習慣性便秘見(jiàn)上述證候者。
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