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專(zhuān)家問(wèn)答
你好,最近每天晚上都失眠,睡眠質(zhì)量大大降低,影響到白天的工作
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2014-02-07 12:53
病情描述
你好,醫生,請問(wèn)一下最近每天晚上都失眠,睡眠質(zhì)量大大降低,影響到白天的工作
醫生建議:2014-02-07 12:53
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
你好,根據你的情況,建議放松心情,睡眠充足,平時(shí)生活作息要規律,可以用中藥調理。建議你使用野酒花夢(mèng)康寧膠囊,它具有具有改善睡眠的保健功能 。有助于你身體的調理。平時(shí)不要吃辛辣的食物,多吃蔬菜水果,要多注意休息。希望能幫助你!
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