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專(zhuān)家問(wèn)答
睡眠質(zhì)量不好,難入眠,易驚醒,該怎么辦呀?
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2013-08-12 21:17
病情描述
醫生,您好!我最近這一年,睡眠質(zhì)量不好,難入眠,易驚醒,該怎么辦呀?
醫生建議:2013-08-12 21:18
專(zhuān)家問(wèn)答梁醫生
您好!建議您可以服用睡安膠囊(睡仙)。 睡安膠囊(睡仙)能養血安神,清心除煩。用于心煩不寐,怔忡驚悸,夢(mèng)多易醒或久臥不眠。 此外,平時(shí)要養成良好的生活習慣,規律的生活作息,不過(guò)于勞累,保持心情愉快,勞逸結合,平常積極參加體育鍛煉。
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