我今年18周歲，請問(wèn)我還會(huì )長(cháng)高嗎
女23歲
2014-02-09 15:23
病情描述
我想請問(wèn)一下，我今年18周歲，請問(wèn)我還會(huì )長(cháng)高嗎
醫生建議：2014-02-09 15:23
葉醫生18歲正處于青春期正是長(cháng)身體的時(shí)候，不必吃藥，你只要保證足夠的飲食營(yíng)養，多吃含鈣和蛋白質(zhì)的食物，多運動(dòng)促進(jìn)生長(cháng)激素的分泌，就會(huì )長(cháng)高的。平時(shí)要多休息避免勞累.要多喝水多食水果蔬菜.不吃或少吃辛辣、刺激性的食物，忌暴飲暴食或大量飲酒、濃茶、咖啡等。祝你健康
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