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專(zhuān)家問(wèn)答
夜晚醒后不能繼續入睡,精神抑郁,心情不好
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2014-02-10 18:38
病情描述
醫生你好,我長(cháng)期失眠,夜晚醒后不能繼續入睡,精神抑郁,心情不好,經(jīng)常郁悶,心悸
醫生建議:2014-02-10 18:44
專(zhuān)家問(wèn)答林醫生
你好!根據你的情況考慮是壓力過(guò)大導致的,可以用安眠補腦口服液,益氣滋腎,養心安神。用于心腎兩虛所致的失眠多夢(mèng),健忘,頭昏頭痛,心慌。平時(shí)要多注意休息,盡量不要熬夜,適當的可以多放松自己。平時(shí)可以多運動(dòng),打打球,跑跑步都可以的。多到戶(hù)外走走,保持心情愉快。
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