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專(zhuān)家問(wèn)答
瘦子鍛煉也能成為肌肉男么
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2015-09-10 20:40
醫生建議:2015-09-10 20:51
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
可以,再瘦也是含有肌肉的,您需要補充營(yíng)養,類(lèi)似可以多吃點(diǎn)肉,蛋白質(zhì), 還有魚(yú)類(lèi),這樣可以促進(jìn)身體的長(cháng)胖,在進(jìn)行鍛煉,這樣不容易傷到內臟的
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