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專(zhuān)家問(wèn)答
大學(xué)學(xué)生,目前19歲。有什么方法能夠減肥?
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2015-09-12 15:59
病情描述
女生,十九歲,一米六一高,110斤,有什么方法有效減肥?
醫生建議:2015-09-12 15:59
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
按照標準體重的計算方法,你正常的標準體重應該是56kg,所以你這體重不算胖。如果你想再瘦點(diǎn)的話(huà)可以堅持每天運動(dòng)一小時(shí),同時(shí)飲食要健康合理。
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