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專(zhuān)家問(wèn)答
不知不覺(jué)習慣了張開(kāi)嘴巴來(lái)呼吸,我能戒掉嗎?
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2015-09-15 17:19
病情描述
不知不覺(jué)習慣了張開(kāi)嘴巴來(lái)呼吸,能戒掉嗎?要怎么做?
醫生建議:2015-09-15 17:19
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
根據你的情況,可以用條件反射方法,嘗試帶口罩,讓張開(kāi)嘴巴變得很困難,自然就會(huì )用鼻子呼吸了。人們總說(shuō)30天能培養出一個(gè)習慣,要堅持哦。
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