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專(zhuān)家問(wèn)答
在宿舍睡覺(jué),舍友說(shuō)我打鼾,查到人家休息很抱歉。這可怎么辦呢?
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2015-09-29 23:02
病情描述
這種情況很尷尬的呢。有沒(méi)有辦法阻止自己睡覺(jué)打鼾?
醫生建議:2015-09-29 23:02
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
阻止自己睡覺(jué)的時(shí)候打鼾的話(huà),可以考慮一下側臥的睡覺(jué)姿勢。除此以外,也還跟日常生活飲食習慣有關(guān),我建議你還是睡前不要飲咖啡或茶。
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