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專(zhuān)家問(wèn)答
我想問(wèn)葉酸是所有女性到了一個(gè)特定年齡都要吃的嗎?
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2014-02-25 15:55
病情描述
你好,我想問(wèn)葉酸是所有女性到了一個(gè)特定年齡都要吃的嗎?還是有哪些情況才需要服用的呢?
醫生建議:2014-02-25 15:55
專(zhuān)家問(wèn)答陳醫生
您好,葉酸亞鐵片同時(shí)補充鐵質(zhì)和葉酸,對缺鐵性貧血和孕婦缺乏葉酸引起的貧血有良好的補鐵、補血功效。適用于女性,尤其是貧血、怕冷、手腳冰冷者。孕婦。偏食、容易疲勞、頭暈頭痛者。注意力不集中。每天1次,每次1片。日常飲食中應注意多吃富含高蛋白、維生素B和維生素C的食品及含鐵豐富的飲食。孕婦補血有益的水果有蘋(píng)果、大棗、荔枝、香蕉等。此外還應多食用黑木耳、香菇、黑豆、芝麻等食品,益于補養生血。
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