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專(zhuān)家問(wèn)答
生完寶寶后。大腿就胖的牛仔褲的穿不了了。怎么瘦大腿、
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2014-03-01 16:24
病情描述
醫生你好,我生完寶寶后。大腿就胖的牛仔褲的穿不了了、一直以來(lái)身體都健康
醫生建議:2014-03-01 16:27
專(zhuān)家問(wèn)答林醫生
你好!建議多點(diǎn)運動(dòng)。這是健康的方法,可以用湯臣倍健螺旋藻片, 提高免疫力,抗缺氧,降低膽固醇,抑止腫瘤,美容護膚、纖體瘦身。每日2次,每次5片。有氧運動(dòng)主要包括跑步、游泳、騎單車(chē)等。跑步,腿不會(huì )變粗,只是筋肉緊實(shí)了而已,正確的跑步減肥是這樣的:最好的慢跑,這樣減掉的脂肪也多,跑步時(shí)間四十分鐘到一個(gè)小時(shí)。
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