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你好！股骨頭壞死已經(jīng)傷到了骨頭，影響了人的正常行動(dòng)，就必須在治療中著(zhù)鍛煉，才能讓患者徹底康復。而且股骨頭壞死的鍛煉不能隨意進(jìn)行?？筛鶕晒穷^壞死癥狀所處的時(shí)期，可以選擇不同的鍛煉方法，而且鍛煉的時(shí)間長(cháng)短，也是由患者本身的病情來(lái)決定的。那么，鍛煉時(shí)應該注意的一個(gè)問(wèn)題就是，所有股骨頭壞死患者都面臨這個(gè)如何正確鍛煉的問(wèn)題，大部分患者沒(méi)有進(jìn)行正確的髖關(guān)節功能鍛煉。只要患者能了解到這一點(diǎn)，就可以避免鍛煉不當而造成股骨頭壞死癥狀加重的后果?；颊邞摿私獾腻憻挼脑瓌t。認真履行鍛煉原則，才能把功能鍛煉的效果發(fā)揮到極致。當股骨頭壞死癥狀處于進(jìn)展期，也就是惡化期時(shí)，只需要在床上鍛煉就行了這時(shí)患者不要大量行走鍛煉，跑步鍛煉就更不行了，會(huì )造成股骨頭迅速塌陷。這個(gè)惡化階段必須要拄雙拐，免負重全休息，在床上進(jìn)行髖關(guān)節功能鍛煉和預防大腿肌肉萎縮的抬腿鍛煉。