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你好；超我對自我的道德和完美主義的要求。因未能完美而責備自己，因有不道德的念頭而厭惡自己。個(gè)人內部的各種沖動(dòng)、欲望，與自我難以調和，反應性的敵意、極力壓抑的沖動(dòng)、矛盾的意向是常見(jiàn)的焦慮癥的原因。焦慮癥患者應學(xué)會(huì )正確處理各種應急事件的方法，增強心理防御能力。培養廣泛的興趣和愛(ài)好，使心情豁達開(kāi)朗。在可能的情況下?tīng)幦〖覍?、同事、組織上的關(guān)照、支持，解決好可引起焦慮的具體問(wèn)題。