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你好！一般來(lái)說(shuō)羅漢果的副作用是很小的，只是極少數人不能喝羅漢果水。比如說(shuō)體質(zhì)寒涼的人，不建議喝羅漢果水，如果咽炎實(shí)在難受，以不引起身體的過(guò)度反應為限，你可以嘗試喝少量的羅漢果水，這樣咽炎能慢慢恢復。 最常見(jiàn)的羅漢果的副作用就是太甜，傷脾胃。羅漢果如用太陽(yáng)曬干的可以代茶飲,但,不能長(cháng)期代茶.如果是烘干的飲多了會(huì )上火,風(fēng)熱咳嗽最好少飲或配其他清熱清涼材料飲用.夢(mèng)遺、夜尿者忌. 短期內飲用無(wú)妨，長(cháng)期飲用會(huì )導致胃腸功能的下降，引起連鎖的病理反應。但是對于體質(zhì)極其敏感、寒涼的人來(lái)說(shuō)，我們堅決不同意您飲用羅漢果水。建議您先找中醫、或者營(yíng)養師，通過(guò)飲食的方法，把體質(zhì)調整好，謝謝你的咨詢(xún)