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你好！糖尿病是一種內分泌疾病，主要是因為患者的血糖過(guò)高引起的。平時(shí)在家應該如何自己調養糖尿病呢？：平時(shí)患者應該多注意休息，要有一定的生活規律，不要太過(guò)勞累，性生活也要節制而行，平時(shí)可以適當的參加一些活動(dòng)，多鍛煉自己的身體，增加自己的體質(zhì)和免疫力，可以根據患者自身的情況，練一下太極拳?；颊咂綍r(shí)的飲食應該以低糖的飲食為主，多吃一些滋補類(lèi)的食物，主食應該以粗糧為主，多吃一些含淀粉較低的食物，要少吃土豆這類(lèi)食物，可以適當的吃一些魚(yú)類(lèi)，蛋類(lèi)?；颊咂綍r(shí)也應該注意自己的清潔衛生。平時(shí)可以買(mǎi)一些菠菜和雞胗皮用手煎然后服用。也可以吃一些中成藥，比如像生津消渴丸，或者麥味地黃丸都是可以的。也可以通過(guò)針灸來(lái)調養身體，主要以關(guān)元，中級等穴位為主。希望我的回答您能滿(mǎn)意。