17可是我對自己沒(méi)細心
女0歲
2015-10-20 21:51
問(wèn)答詳情
盧醫生
醫師
急救
邢臺醫學(xué)高等專(zhuān)科學(xué)校第二附屬醫院
這是自卑的表現，人最大的敵人就是自己，如果自己都看不起自己，那么何況別人呢，自己一定要自信起來(lái)
我現在不敢去學(xué)校我一去學(xué)校里面就哭心情不好
這是抑郁狀態(tài)
我知道自己得了抑郁癥，而且正在吃藥治療，我現在想到學(xué)校心里就不舒服，只要一到學(xué)校里就哭
多鍛煉身體，運動(dòng)可以促進(jìn)大腦釋放多巴胺，有利于改善抑郁
我已經(jīng)兩星期沒(méi)去學(xué)校，我在不去學(xué)校我害怕自己跟不上?？墒俏矣趾ε聦W(xué)校
一到學(xué)校里面就哭。自己想不開(kāi)
所以你要自己克服自己
那就每天跑步
害怕學(xué)校里面管理的嚴格，什么都不讓做，而且學(xué)校里面的壓力大，我又缺了兩星期的課我害怕自己跟不上。我敢覺(jué)自己不行
顧慮太多
自己不管遇到什么就要面對
我就是對自己沒(méi)自信，不相信自己覺(jué)得自己做不到
你可以不這樣想
我不知道
轉移注意力，不要逃避，勇敢面對
我已經(jīng)缺課兩星期了，我怕自己跟不上而且學(xué)校里面管理的太嚴我迷失在這里出不去了
我已經(jīng)缺課兩星期了，我怕自己跟不上而且學(xué)校里面管理的太嚴我迷失在這里出不去了
怕頂什么用阿。趕緊補課不就行了，想那么沒(méi)用
對自己沒(méi)細心敢覺(jué)不如別人我無(wú)法自己調節過(guò)來(lái)自己的心態(tài)
你想這些有什么用，別人不跟你比較的
我不知道自己該怎么辦
多運動(dòng)，給自己指定運動(dòng)計劃
我是一個(gè)心思比較重的女孩，我現在走不出自己的內心深處的壓力，就是解不開(kāi)心里的疙瘩
多運動(dòng)能做到不
我是一個(gè)心思比較重的女孩，我現在走不出自己的內心深處的壓力，就是解不開(kāi)心里的疙瘩
我問(wèn)你運動(dòng)能不能做到
能可是一到學(xué)校里面就還是覺(jué)得壓力大沒(méi)辦法
你什么也不管，只管運動(dòng)鍛煉，過(guò)幾天就會(huì )好的
謝謝
謝謝
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