我九點(diǎn)半跑完步 過(guò)了十五分鐘吃個(gè)蘋(píng)果 對減肥會(huì )有影響嗎
男0歲
2015-10-22 22:36
問(wèn)答詳情
健客醫生
不會(huì )的，蘋(píng)果里面主要含的是糖和維生素，不會(huì )使人發(fā)胖，使人發(fā)胖的主要是脂類(lèi)，跟過(guò)多的糖和蛋白
真的
那么 我晚上九點(diǎn)半跑路 然后吃一個(gè)蘋(píng)果 y會(huì )有助于減肥嗎
醫生 還在嗎
會(huì )
意思說(shuō) 晚上跑完步 吃一個(gè)蘋(píng)果 減肥效果更佳？
你能跑多長(cháng)時(shí)間？
那如果是吃完蘋(píng)果就馬上躺床上睡覺(jué)覺(jué)呢
大概 五六圈
也可以啊
太好了
主要是控制飲食哦
好！ 我知道了
謝謝醫生
不客氣，稍后請對我的服務(wù)進(jìn)行評價(jià)
好！一定會(huì )的
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