成功母乳喂養四步曲
摘要：孕期均衡營(yíng)養，儲備充足。孕母所攝取的營(yíng)養不僅滿(mǎn)足自身營(yíng)養需要，還要供給胎寶寶營(yíng)養需要，更需要滿(mǎn)足乳房發(fā)育，并為出生后哺乳作準備。
母乳是嬰兒最安全、最適宜的食物，
母乳喂養可以促進(jìn)嬰兒身心健康發(fā)展，預防成人期發(fā)生高血壓、糖尿病等慢性病發(fā)生，是媽媽給寶寶的第一筆資產(chǎn)。促進(jìn)母乳喂養成功，是媽媽和家庭的期望，也是
母嬰工作者的責任：
成功母乳喂養第一步
孕期均衡營(yíng)養，儲備充足。孕母所攝取的營(yíng)養不僅滿(mǎn)足自身營(yíng)養需要，還要供給胎
寶寶營(yíng)養需要，更需要滿(mǎn)足乳房
發(fā)育，并為出生后哺乳作準備。
成功母乳喂養第二步
選擇自然分娩。沒(méi)有醫學(xué)指征絕不看時(shí)辰選日子剖腹產(chǎn)；若有剖腹產(chǎn)指征時(shí)，建議最好在產(chǎn)程開(kāi)始發(fā)動(dòng)了再進(jìn)行，俗話(huà)說(shuō)得好：“瓜熟蒂落”，有產(chǎn)程發(fā)起了，說(shuō)明機體內分娩、泌乳等調節機制都已經(jīng)準備好，剖腹產(chǎn)后也更加容易達成母乳喂養成功。
成功母乳喂養第三步
早吸吮、勤吸吮、按需哺乳，初期保證夜間哺乳。這一步是母乳喂養成功的關(guān)鍵之關(guān)鍵，嬰兒的正確吸吮是保證正常泌乳及泌乳量的最有效刺激；泌乳素的分泌在夜間高于白天，因此，夜間哺乳必不可少，寶寶需要與媽媽24小時(shí)在一起。
成功母乳喂養第四步
乳母足量均衡營(yíng)養，保證水分攝入；保持愉悅心情和充分休息。充足營(yíng)養物質(zhì)供給可以防止產(chǎn)后氣血虛虧導致乳汁分泌減少，心情愉快、充足睡眠可以預防
肝郁氣滯，從而保證足量泌乳。
促進(jìn)母乳喂養成功不僅需要媽媽付出愛(ài)、汗水、學(xué)習正確母乳喂養的知識、方法和技能，還需要來(lái)自家庭的關(guān)愛(ài)幫助、社會(huì )的保護支持！愿所有相關(guān)人士共同關(guān)注母乳喂養，幫助每一位媽媽達成母乳喂養。
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