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專(zhuān)家問(wèn)答
晚上搖呼啦圈會(huì )瘦那里
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2015-10-24 07:34
問(wèn)答詳情
專(zhuān)家問(wèn)答
健客醫生
專(zhuān)家問(wèn)答
根據你的描述,晚上搖呼啦圈可以瘦大腿和腰部,建議減肥一定要少吃主食量,多吃蔬菜和水果來(lái)代替部分主食,不要吃油炸食品,不要吃肥甘厚味,飲食以清淡為主,堅持鍛煉。
平時(shí)應該怎么鍛煉
專(zhuān)家問(wèn)答
專(zhuān)家問(wèn)答
跑步,快走
專(zhuān)家問(wèn)答
跑步是不是也挺有效果的
專(zhuān)家問(wèn)答
專(zhuān)家問(wèn)答
是的
那如果只搖呼啦圈有效果么
專(zhuān)家問(wèn)答
專(zhuān)家問(wèn)答
有的
效果是不是不明顯
專(zhuān)家問(wèn)答
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