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你好！谷丙轉氨酶的正常參考值是0-40U/L，你的情況屬于偏高，谷丙轉氨酶偏高的癥狀有失眠多夢(mèng)、乏力、納差、低燒、厭油膩、黃疸、惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉、肝區不適等。輕度表現為容易出汗、嗜睡、口渴、看書(shū)眼睛容易疲勞等。一些乙肝患者有谷丙轉氨酶高的癥狀?？梢越ㄗh服用五酯膠囊，能降低血清谷丙轉氨酶?？捎糜诼?、遷延性肝炎谷丙轉氨酶升高者。飲食上都可以多食用菌類(lèi)食品，如木耳、蘑菇等，來(lái)提高免疫力。 多食用高蛋白食物，能促進(jìn)肝細胞的修復與再生。此還應注意新鮮蔬菜和水果的補充。