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專(zhuān)家問(wèn)答
我最近的時(shí)候為什么會(huì )是時(shí)常的失眠的呢?
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2015-10-28 12:29
病情描述
我最近的時(shí)候我是不知道是怎么的是會(huì )經(jīng)常的失眠的。
醫生建議:2015-10-28 12:29
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
考慮到是精神壓力的緊張導致,建議放松心情,不要很擔心的,平時(shí)的時(shí)候注意自己的作息的時(shí)間就好了,睡覺(jué)前最好是心態(tài)平和的。
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