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專(zhuān)家問(wèn)答
經(jīng)常需要練習舞蹈,一直練到腰疼要怎么辦?
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2015-10-31 19:20
病情描述
因為本身是學(xué)舞蹈的,所以需要一直練習舞蹈,腰疼怎么辦
醫生建議:2015-10-31 19:20
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
練舞練的腰疼的話(huà),可以適當的按摩,睡覺(jué)前泡泡腳,放松自己。就算是必須練,也要注意程度,不要傷身。要勞逸結合,合理的練習。
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