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專(zhuān)家問(wèn)答
今年17歲才157cm,怎樣才能快速長(cháng)高,我太矮了
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2015-11-02 18:05
病情描述
我今年已經(jīng)17歲了,可是身高才157cm,覺(jué)得自己太矮了,我要怎么樣才能長(cháng)高?
醫生建議:2015-11-02 18:05
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
你正處于長(cháng)身體的階段,如果要增高,經(jīng)常去打籃球彈跳有利于長(cháng)高,要注重飲食,飲食方面,飲料可以選擇牛奶,等補鈣的食物,不要嘗試對身體有很大傷害的藥物,每天作息有條理,不能晚睡,爭取晚上10點(diǎn)睡,不要熬夜
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