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專(zhuān)家問(wèn)答
我現在是學(xué)生想減肥不經(jīng)常進(jìn)行運動(dòng)
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2015-11-03 20:20
病情描述
我是學(xué)生想減肥,但是不經(jīng)常運動(dòng)請問(wèn)如何減肥
醫生建議:2015-11-03 20:20
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
最好的減肥的辦法就是運動(dòng),我認為您可以在操場(chǎng)上打籃球,或者是進(jìn)行跳舞,或者是選擇跑步,建議不要熬夜,要保持充足的八個(gè)小時(shí)的睡眠。
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