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專(zhuān)家問(wèn)答
減肥怎么做好?求解 謝謝
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2015-11-04 19:32
醫生建議:2015-11-04 19:41
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
減肥最好的方法就是節食減肥了,在保證營(yíng)養的情況下,早午餐吃七成飽,晚餐盡量不吃或者只吃一個(gè)水果或者飲杯牛奶,中間不要吃任何零食,堅持下去就會(huì )瘦!
醫生建議:2015-11-04 19:40
專(zhuān)家問(wèn)答奚醫生醫師婦產(chǎn)威縣第二人民醫院
減肥的方法有很多,可以采取運動(dòng)減肥的方法還可以使用按摩減肥的方法,或者是針灸減肥的方法平時(shí)的話(huà)要注意,盡量少吃,高糖高熱量的食物
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