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專(zhuān)家問(wèn)答
我很想要一個(gè)苗條身材。請問(wèn)我該怎么減肥呢?
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2015-11-05 13:07
病情描述
我很想要一個(gè)苗條身材。有什么辦法可以讓我快速的瘦下來(lái)?
醫生建議:2015-11-05 13:07
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
減肥又很多方法,但是不建議你吃減肥藥,有反彈的后果。建議你運動(dòng)減肥,運動(dòng)是最好的減肥辦法,多點(diǎn)跑步,打打球。另外要注意吃東西,每天吃的熱量不要高。多吃蔬菜水果。
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