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專(zhuān)家問(wèn)答
更年期綜合征的飲食吃什么好呢
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2014-03-06 14:52
病情描述
你好醫生,我剛剛嫁到他們家的時(shí)候婆婆不是這樣的啊,聽(tīng)說(shuō)這是患了更年期綜合征,我現在都沒(méi)有辦法和婆婆溝通的,我想知道她現在吃什么好
醫生建議:2014-03-06 14:53
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
你好,得了更年期綜合征后應該多吃新鮮綠色蔬菜和水果,補充適量蛋白質(zhì),平時(shí)注意低脂飲食,糖類(lèi)不宜多吃,忌用刺激性強的食物,宜清淡飲食,多食用富含維生素B1的食物。平時(shí)要多休息避免勞累.要多喝水多食水果蔬菜.不吃或少吃辛辣、刺激性的食物,希望我的建議對你有幫助。祝你生活愉快!
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