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怎么樣能預防糖尿病

男50歲

2014-03-06 15:44

病情描述

人到了中年身體的抵抗力就會(huì )慢慢得變弱，很容易受一些疾病的侵害，特別是糖尿病這個(gè)富貴病啊，我看我身邊的朋友很多人都得了這個(gè)病。平時(shí)生活中應該如何預防糖尿病的發(fā)生呢？

醫生建議：2014-03-06 15:59

梁醫生

你好，日常注意定期到醫院檢查一下身體。糖尿病是一組以高血糖為特征的代謝性疾病，高血糖則是由于胰島素分泌缺陷或其生物作用受損，或兩者兼有引起。引起糖尿病的兩種因素是：遺傳因素和環(huán)境因素。建議日常注意健康飲食，多運動(dòng)，提高身體免疫力，如有肥胖是情況注意控制體重。

清肝瀉火，重鎮安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

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