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專(zhuān)家問(wèn)答
你好,節食減肥兩個(gè)多月,中間有半個(gè)月暴飲
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2015-11-08 08:29
病情描述
你好,節食減肥兩個(gè)多月,中間有半個(gè)月暴飲暴食?,F在想恢復飲食不反彈,該我怎樣做呢??
醫生建議:2015-11-08 08:47
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
節食減肥是需要堅持,在保證營(yíng)養的前提下,早午餐吃七飽,晚餐可以不吃或者只飲杯牛奶即可,但是需要長(cháng)期堅持?
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