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專(zhuān)家問(wèn)答
我考試前就很容易緊張,焦慮,要怎么辦???
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2015-11-08 10:37
病情描述
我考試之前經(jīng)常有焦慮,緊張的情況出現,請問(wèn)我要怎么辦???
醫生建議:2015-11-08 10:37
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
根據你描述的情況來(lái)看的話(huà),出現考前緊張的心理大多數人都會(huì )有的,只要你平時(shí)多鍛煉,當考試當成平常時(shí)的測試考,在考前可以深深吸一口氣,沉著(zhù)冷靜,從容面對就可以了。
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