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專(zhuān)家問(wèn)答
請問(wèn)怎樣減腿,才能使我的腿瘦下來(lái)?
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2015-11-12 18:17
病情描述
我想問(wèn)一下,我腿很粗,而且骨骼也有點(diǎn)粗,請問(wèn)怎樣才能使腿變瘦?
醫生建議:2015-11-12 18:17
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
你可以考慮一下運動(dòng)減肥,每天大概運動(dòng)20分鐘就可以了。如果你想效果更好,最好就是每天早晚都運動(dòng)一次,每次大概半個(gè)小時(shí)。另外你還可以吃左旋肉堿營(yíng)養片來(lái)加速減肥。
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