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你好，根據你的情況，建議可以外用痛經(jīng)軟膏功效：活血散寒，調經(jīng)止痛。用于痛經(jīng)、下腹墜脹、腰背疼痛。用法用量：外用，一日2~3次；痛經(jīng)、下腹墜脹者取藥膏適量涂入臍部，再貼上貼劑；腰背疼痛者可直接涂敷。忌食生冷食物、不宜洗涼水澡。切勿接觸眼睛、口腔等黏膜處。臍部皮膚破潰者禁用。用藥后局部出現皮疹等過(guò)敏表現者應停用。用藥后痛經(jīng)不減輕，或重度痛經(jīng)者，應到醫院診治。