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專(zhuān)家問(wèn)答
精神抑郁應注意那些?服哪些藥較妥當?
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2014-03-07 19:10
病情描述
你好醫生,精神恍惚,坐臥不寧,情緒不定,不能受刺激,好哭。
醫生建議:2014-03-07 19:10
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
你好,對于抑郁傾向,有許多是與自己追求完美的個(gè)性有關(guān),相信人的能力是有限的,謀事在人,成事在天,只要作到盡力,人的最初需要快樂(lè ),人的最終需要實(shí)現自我,不要過(guò)于壓抑自己,多與人溝通交往,良好的人際關(guān)系是情感的需要,支配的需要,包容的需要,給自己歸屬,讓壓抑的負性能量得到合理釋放,多親合大自然,感受它的博大,多作自己喜歡的事,讓情緒上的愉悅才可能激發(fā)生活的熱情與工作的潛能。如果有機會(huì )建議你練習太極,重于堅持,修身養性,你會(huì )從世俗中超脫,提高生命質(zhì)量,為實(shí)現自我加油!
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