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專(zhuān)家問(wèn)答
晚上睡不著(zhù),因為睡前都在玩游戲,看電影
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2015-11-19 12:23
病情描述
我在睡覺(jué)之前都在玩游戲或者是看電影到很晚,每次整宿都睡不著(zhù)
醫生建議:2015-11-19 12:23
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
這種情況的話(huà)應該是失眠建議你最好是去醫院檢查比較好,失眠注意精神放松,保持心情舒暢,不要喝茶和咖啡,睡前熱水泡腳
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