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專(zhuān)家問(wèn)答
肥胖的人要怎么把體重減下來(lái)并且控制到正常的水平?
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2015-11-24 22:23
病情描述
本人160cm,體重62.5kg,剖腹產(chǎn)四個(gè)多月了,也沒(méi)有哺乳了,孩子喝奶粉,我要怎么減肥,控制體重到正常水平?
醫生建議:2015-11-24 22:23
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
減肥最好的方法是運動(dòng),但要通過(guò)一定的營(yíng)養調節,控制好營(yíng)養并且運動(dòng)進(jìn)行減下體重,若不見(jiàn)成效,可適當選用減肥藥,但不能盲目,否則影響健康。
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