糖尿病人可以吃饅頭嗎
女0歲
2015-11-25 23:13
問(wèn)答詳情
健客醫生
可以吃，但是饅頭是淀粉類(lèi)的，也是會(huì )增血糖的，所以要定量，不能吃太多
哪些餅干還有牛奶上面的成分沒(méi)有白砂糖 可以吃面
哪些餅干還有牛奶上面的成分沒(méi)有白砂糖 葡萄糖可以吃嗎
和饅頭一樣的，雖然無(wú)白砂糖，但是他的本身是可以增血糖的，所以都要少量吃
不是說(shuō)沒(méi)有白糖就不增高血糖的
哦哦
葡萄糖更是增血糖的
血糖指的就是外周血中葡萄糖含量
然后吃什么可以降血糖
如果是血糖不太高，還沒(méi)有達到糖尿病診斷條件的可以飲食控制，原則是定時(shí)、定量、頂餐
如果已經(jīng)是糖尿病了，光飲食控制是達不到要求的
哪要怎么控制
該吃什么好
定時(shí)就是每天三餐固定時(shí)間，每餐間隔不要太短，不要10點(diǎn)吃早餐12點(diǎn)就吃午餐，早餐一定要吃。定量就是天每餐的量要差不多，忌暴飲暴食。定餐就是每餐吃的東西不要變化太大。蔬菜類(lèi)升血糖較少，晚上如果實(shí)在餓了可以吃黃瓜西紅柿這類(lèi)
水果少吃，含糖很高
主食的雜糧比米飯好，飲品可以喝豆漿不加糖，苦瓜、凍干桑葉、洋蔥、香菇、柚子、南瓜可降低血糖，是糖尿病人最理想食物
好
很高興能幫到你，稍后請對我的回復評價(jià)，謝謝。
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