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專(zhuān)家問(wèn)答
抵抗力差,愛(ài)生病,做什么運動(dòng)能提高抵抗力?
23
2015-12-04 08:44
病情描述
女,23歲,抵抗力好差,容易生病,換季的時(shí)候必定會(huì )感冒,請問(wèn)我平時(shí)做什么運動(dòng)能提高抵抗力?
醫生建議:2015-12-04 08:44
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
所有的運動(dòng)都是可以增強身體素質(zhì),提高身體的免疫力以及抵抗力的,所以你挑選一些自己喜歡的運動(dòng)就好了,不要運動(dòng)過(guò)后要記得及時(shí)擦汗,以免著(zhù)涼引起感冒。
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