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第一，得了近視最好還是配戴眼鏡。因為不戴眼鏡的話(huà)，看書(shū)時(shí)會(huì )感覺(jué)到更吃力，眼睛更容易疲勞，視力會(huì )下降得更快。同時(shí)，眼鏡是矯正曲光度和眼球的，不戴眼鏡的話(huà)眼球變形會(huì )更嚴重。第二,注意緩解眼睛疲勞,控制近視發(fā)展的速度最好不要使用眼藥水，因為用了眼藥水，當時(shí)感覺(jué)很舒服，過(guò)后又會(huì )疲勞模糊，容易產(chǎn)生依賴(lài)，建議眺望遠景，適當做眼部運動(dòng)，注意休息節律即可