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專(zhuān)家問(wèn)答
有什么好辦法可以減掉肚子上的贅肉?
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2015-12-09 20:15
病情描述
我需要減肚子,怎樣做才可以減掉肚子上的贅肉?
醫生建議:2015-12-09 20:16
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
建議不要盲目去選擇減肥產(chǎn)品,最好的是有氧運動(dòng),幫助燃燒脂肪,提高人體基礎代謝率。比如說(shuō)慢跑,爬上,轉烏拉圈都是減肚子的好方法。另外在飲食上需要積極配合,不吃油膩食物,三餐定時(shí)定量。
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